חבילות אימון: 

​

מפגשי אימון אישי מתקיימים פנים אל פנים או באמצעות האינטרנט (באפליקציית זום וכדומה). משך תהליך האימון אינו אחיד - לפעמים מספיקות כמה פגישות מיקוד ספורות ולפעמים נדרש זמן רב יותר.

לפני שמתחילים, אפשר לערוך שיחת היכרות בטלפון, במהלכה אשמח לענות על שאלות לגבי התהליך ולספר לך על חבילות האימון, תעריפים ועוד.

​

מפגשי האימון בדרך כלל אורכים 60, 90 או 120 דקות.

אפשר לבחור מבין החבילות המוצאות או להתאים חבילה במיוחד בשבילך:

​

אימון פוקוס: מפגש חד פעמי. נועד להתמקדות בנושא מסוים, יצירת בהירות ותכנית פעולה קצרה וקולעת.

​

אימון דואט: שני מפגשים שמתאימים לעבודה ממוקדת המאפשרת התחלה של יישום תכנית הפעולה אחרי המפגש הראשון, עם דיוק והמשך במפגש השני.

​

אימון חמסה: סדרת חמישה מפגשי אימון המאפשרים התבוננות בדפוסי התנהגות ותקשורת, לצד עבודה עם כלים שונים המותאמים לתחום בו רוצים להעמיק.

​

אימון 10: סדרה של 10 מפגשים בהם נסמן מטרות, נבחן לעומק את ההרגלים הבולמים שמפריעים לך ונלמד הרגלים מקדמים שמותאמים אליך אישית. נראה כיצד הנושאים עליהם אנו עובדים באים לידי ביטוי במצבי חיים שונים ונתרגל כלים אפקטיביים ליצירת שינוי שימשיך לשרת אותך גם הרבה אחרי שהתהליך יסתיים.

​

אימון פתוח: מספר מפגשים מותאם לבחירתך.

(על מנת לחוות שינוי מומלץ לשמור על ריתמוס קבוע של תדירות שבועית או דו שבועית).

​

לאחר תום התהליך ניתן לקבוע פגישות תחזוקה וריענון מעת לעת.